Acompanhamento nutricional personalizado, presencial em Ribeirão Preto ou 100% online, com plano alimentar feito para a sua rotina — não o contrário.
Há 8 anos acompanho pessoas que já tentaram de tudo — dietas restritivas, aplicativos, planilhas — e nunca encontraram algo que coubesse na vida real. Aqui, o ponto de partida é sempre a sua rotina, não um modelo pronto.
Formada em Nutrição pela USP, com pós-graduação em Nutrição Funcional e Comportamental, uniu o rigor técnico a uma escuta atenta, porque mudança de hábito só acontece quando existe respeito pelo tempo de cada pessoa.
Cada pessoa chega com uma história e um objetivo diferente. Por isso, o atendimento é desenhado conforme a sua necessidade.
Avaliação completa do seu histórico, rotina e objetivos, com plano alimentar individualizado e revisões periódicas.
Investigação das causas por trás de sintomas como cansaço, inchaço e oscilações de peso, com abordagem individualizada.
Encontros regulares para ajustar o plano, revisar exames e manter a constância sem pressão ou culpa.
Estratégias alimentares para desempenho, recuperação e composição corporal, alinhadas à sua modalidade.
Apoio nutricional em fases como gestação, climatério e síndrome dos ovários policísticos.
Construção de hábitos sustentáveis, sem dietas restritivas, com foco em autonomia a longo prazo.
Plano único, baseado na sua história e no seu paladar.
Escuta ativa, sem julgamento, em cada etapa do processo.
Suporte contínuo entre as consultas, não apenas no dia delas.
Condutas atualizadas, fundamentadas em evidência clínica.
Atendimento presencial ou online, no formato que couber na sua rotina.
Tire suas dúvidas sobre o atendimento, valores e disponibilidade direto pelo WhatsApp, sem compromisso.
Falar agora pelo WhatsApp"Pela primeira vez senti que o plano alimentar cabia na minha vida, e não o contrário. Sem culpa, sem restrição extrema."
"O atendimento online funcionou tão bem quanto o presencial. Sempre fui ouvido(a) com atenção e sem pressa."
"Indico para quem já tentou de tudo e não conseguiu manter. Aqui o foco é constância, não perfeição."
"Os resultados vieram, mas o que mais valorizo foi entender o motivo de cada orientação recebida."
"Cheguei achando que ia precisar cortar tudo que gostava. Saí da primeira consulta com um plano que respeitava meu dia a dia."
A primeira consulta dura cerca de 60 minutos e inclui anamnese completa, avaliação de hábitos, histórico de saúde e, se necessário, avaliação física. Ao final, você sai com as primeiras orientações.
Sim. A consulta online segue a mesma estrutura da presencial, por videochamada, com materiais e planos enviados digitalmente.
Normalmente a cada 3 a 4 semanas, mas a frequência é ajustada conforme o objetivo e a evolução de cada paciente.
O atendimento é particular, com recibo para reembolso junto ao seu convênio quando aplicável. Aceito Pix, cartão de crédito e débito.
Não é obrigatório, mas exames recentes ajudam a tornar a avaliação inicial mais completa, se você já tiver.
Agende uma conversa sem compromisso e descubra como um acompanhamento personalizado pode caber na sua rotina.
Agendar minha consultaEste é um site de demonstração criado por Thomas Moraes para fins de portfólio. As informações, nomes, fotos e valores exibidos NÃO são reais.
Quer um site assim para o seu negócio?
Fale comigo